Освежающие напитки

Освежающие напитки

 

Наступает лето, а это – жара и как хочется чего-нибудь выпить, чтобы утолить жажду. Вкусные, полезные и освежающие напитки будут вам просто спасением. Выберите свой рецепт.

 

Ромашковый лимонад

Ромашковый лимонад

Ингредиенты;

  • чай ромашковый – 800 мл.
  • мед – 150 мл.
  • лимонный сок – 50 мл.

Как приготовить:

  1. Заварить обычным способом чай из ромашки.
  2. Дать чаю немного остыть и добавить в него мед, размешать.
  3. Подавать чай в высоких бокалах с соком лимона украсив цветочком ромашки.

Орегано физз

Орегано физз

Ингредиенты;

  • минеральная вода – 200 мл.
  • яблоко – 2 слайса
  • сок лимона – ½ шт.
  • огурец – для аромата
  • орегано – 1 веточка

Как приготовить:

  1. Надо смешать минеральную воду с огурцом для аромата.
  2. Затем положить в стакан слайсы яблока и листья свежего орегано.
  3. Далее туда же выдавить сок лимона и залить огуречной содовой водой.При подаче по желанию добавить лед.

Освежающий имбирный напиток

Освежающий имбирный напиток

Употребление имбиря полезно для нашего организма. Он улучшает кровообращение в мозге и как результат – уменьшение усталости, переутомления и напряжения. Но основное его свойство, это противомикробное и иммуномоделирующее действие.

Поэтому его чаща всего употребляют в качестве профилактики простуды и лечения насморка и кашля в ранней стадии.

Ингредиенты;

  • имбирь – небольшой кусочек
  • мед – 1 ч. ложка
  • мята – 1 веточка
  • лимон – 1 шт.
  • горячая вода

Как приготовить:

  1. Имбирь надо очистить и порезать на длинные тонкие пластинки.
  2. Потом сбрызнуть нарезанный имбирь соком лимона и залить горячей водой для настаивания.
  3. Через 15 минут добавить в чай мед и мяту.

Этот напиток согреет Вас и поможет при первых симптомах простуды.

Коктейль «Овощной микс»

Коктейль «Овощной микс»

Этот овощной витаминный коктейль прогонит состояние тревожности и стресс, удалит чувство голода, то есть заменит Вам вечернюю трапезу.

Ингредиенты:

  • листья салата – 4 шт.
  • помидоры – 2 шт.
  • сельдерей – 2 стебля
  • петрушка – 1 пучок
  • вода – 100 мл.

Как приготовить;

  1. Для начала надо очистить помидоры от кожуры.
  2. Лучше это сделать подержав пару минут их в кипятке и сразу охладить в холодной воде со льдом.
  3. Остальные овощи помойте.
  4. Теперь сложите все ингредиенты в блендер, залейте водой и измельчите до однородного состояния.                                                                                                                             
    Комочков не должно быть.
  5. Перед употреблением охлаждайте коктейль в холодильнике не менее 2 часов.

Дынное облако

Ингредиенты;

  • дыня – 450 гр.
  • сироп маракуйи -25 гр.
  • спрайт – 250 мл.
  • сахарная пудра – по вкусу

Как приготовить:

Ну здесь все просто. Все ингредиенты помещаем в блендер, добавляем кусочки льда и взбить до получения однородной массы. Подавать напиток перелив его в кувшин и украсив ломтиком дыни или веточкой мяты.

А вот еще вкусные, освежающие и полезные летние напитки.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.