Что еще приготовить на завтрак из яиц?

Что еще приготовить на завтрак из яиц?Пробудившись утром сразу думаешь, что же приготовить на завтрак. На самом деле это важное и не простое занятие. Ведь организму необходимо зарядиться энергией для продуктивной работы в течение дня, а тут сонный мозг еще не знает чтобы такого приготовить, чтобы было и вкусно, и сытно.

Сегодня Вы узнаете, как приготовить вкусный и аппетитный завтрак на скорую руку из яиц. Читать далее

Рецепты овощных котлет

Рецепты овощных котлетОвощная котлета отлично подходит для диеты, поста и тем более для здоровья. Ведь она содержит мало жиров, да и разнообразит меню. В состав можно включать любые овощи, а чтобы ваша котлета получилась очень вкусной, Читать далее

Что вкусного приготовить из кабачков

Что вкусного приготовить из кабачковЧто только не готовят из кабачков – масса аппетитных и вкусных блюд. Это и оладьи, и запеканки, и закусочные торты, даже варенье варят. Но сегодня мы приготовим мини пиццу из кабачков и жареные кабачки. Невероятно вкусные блюда! Читать далее

Коктейли для здоровья

Чтобы получить максимум пользы от зеленого смузи (коктейля):Коктейли для здоровья

  1. Пить смузи необходимо как отдельный прием пищи.
  2. На завтрак или полдник выпивайте пару стаканов смузи.
  3. Выпивайте смузи мелкими глотками и как бы пережевывайте во рту (можно ложкой).
  4. Для получения более сладкого вкуса используйте финики, банан, мед или кленовый сироп.
  5. Смузи на воде – это классический вариант.
  6. Чтобы напиток стал гуще и питательней, добавьте горсть овсяных хлопьев или вместо воды используйте любое ореховое молоко.
  7. Пить смузи лучше сразу после приготовления.
  8. Используя простую формулу вы всегда приготовите смузи из того, что у вас в наличии.

Читать далее

Какой чай полезный?

Какой чай полезный

 

 

Если Вы задаете такой вопрос «Какой чай полезный?», то я Вам предложу следующий рецепт утреннего чая. Черный чай с корицей, кардамоном и апельсиновым соком – отличная альтернатива любому утреннему напитку. Приготовить его просто и времени понадобится мало, а в итоге получится невероятно вкусно! Читать далее

1 2 3 18